En 100 g (Gramos) de Patatas, al gratén, mezcla seca, sin preparar hay 15.5 mg de La vitamina C, ácido ascórbico total.

paquete (5,5 oz) de paquete (5,5 oz) de gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Patatas, al gratén, mezcla seca, sin preparar

Patatas, al gratén, mezcla seca, sin preparar es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Patatas, al gratén, mezcla seca, sin preparar se enumeran a continuación.

Agua	4.97 g	4.97	g	4.97%
La energía (calorías)	314 kcal	314	kcal
Energía (julios)	1314 kJ	1314	kJ
Proteína	8.9 g	8.9	g	8.9%
lípido total (grasa)	3.7 g	3.7	g	3.7%
Ceniza	8.12 g	8.12	g	8.12%
Hidratos de carbono, por diferencia	74.31 g	74.31	g	74.31%
Fibra, dietética total	4.1 g	4.1	g	4.1%
Calcio, Ca	311 mg	311	mg	0.31%
Hierro, Fe	1.63 mg	1.63	mg
El magnesio, Mg	64 mg	64	mg	0.06%
El fósforo, P	404 mg	404	mg	0.40%
Potasio, K	990 mg	990	mg	0.99%
Sodio, Na	2095 mg	2095	mg	2.10%
Zinc, Zn	0.9 mg	0.9	mg
Cobre, Cu	0.24 mg	0.24	mg
El manganeso, Mn	0.59 mg	0.59	mg
El selenio, Se	10 µg	10	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	15.5 mg	15.5	mg	0.02%
tiamina	0.07 mg	0.07	mg
Riboflavina	0.253 mg	0.253	mg
La niacina	4.063 mg	4.063	mg
Ácido pantoténico	0.92 mg	0.92	mg
La vitamina B-6	0.15 mg	0.15	mg
El folato, el total de	40 µg	40	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	40 µg	40	µg
El folato, DFE	40 µg	40	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	54 µg	54	µg
retinol	49 µg	49	µg
Caroteno, beta	60 µg	60	µg
La vitamina A, IU	263 IU	263	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	2.323 g	2.323	g	2.32%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.118 g	0.118	g	0.12%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.065 g	0.065	g	0.06%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.036 g	0.036	g	0.04%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.08 g	0.08	g	0.08%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.082 g	0.082	g	0.08%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.371 g	0.371	g	0.37%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.032 g	1.032	g	1.03%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.448 g	0.448	g	0.45%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.055 g	1.055	g	1.06%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.096 g	0.096	g	0.10%
18: 1 indiferenciada	0.903 g	0.903	g	0.90%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.121 g	0.121	g	0.12%
18: 2 indiferenciada	0.075 g	0.075	g	0.08%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.048 g	0.048	g	0.05%

Nutrientes en Patatas, al gratén, mezcla seca, sin preparar